【材料】
・スイカ（皮なしで）　300〜400g
・粉寒天　　　　　　　4g
・水　　　　　　　　　500〜600ml
・砂糖　　　　　　　　50〜60g

＜手順１＞
スイカの種を取る。
果汁が出るのでボウルやバッドの中でやると良い。

＜手順２＞
保存容器に手順１のスイカを並べ、果汁も注いでおく。

＜手順３＞
鍋に粉寒天と水を入れ、粉寒天を溶かし１〜２分沸騰させたら火を止める。

＜手順４＞
手順３の鍋に砂糖を入れ溶かし、粗熱を取る。

＜手順５＞
手順２の容器に手順４の寒天液を注ぎ入れる。
冷蔵庫で冷やし固める。

＜手順６＞
固まったら、食べやすい大きさにカットして器に盛りつける。

＜お手伝いポイント＞
種取りと容器に並べる所をお願いしましょう！
子供が種取りしている間に、寒天液を大人が作っておけば時短になりますね♪

【材料】
・プチトマト　お好きなだけ

＜手順１＞
水洗いして冷凍庫で凍らせる。

＜お手伝いポイント＞
全部お願いできちゃうくらい簡単ですよね！
ヘタも取っておくと食べやすいので、ヘタ取りも一緒にやりましょう！

お弁当の保冷剤代わりにもなって便利です。
はちみつをかけて食べると、スイーツ感が増します！

【材料】
・ヨーグルト　　400gくらい
・冷凍フルーツ　お好みで
・はちみつ　　　お好みで

＜手順１＞
ヨーグルトを水切りヨーグルトにする。

＜手順２＞
冷凍フルーツを細かくカットする。
少し解凍してからのが切りやすいです。

＜手順３＞
水切りヨーグルトとカットしたフルーツ、はちみつを混ぜ合わせて冷凍庫で凍らせる。
時々かき混ぜる。
好みの硬さに凍ったら出来上がり！

＜お手伝いポイント＞
混ぜ混ぜするところをお願いしましょう。
包丁が使えるお子さんはフルーツのカットもいいですね！

【材料】
・カルピス原液　100cc
・豆乳　　　　　200cc

＜手順１＞
材料を混ぜ合わせて、冷凍庫で凍らせる。
時々かき混ぜる。
シャーベットぽく凍ったら出来上がり！

＜お手伝いポイント＞
混ぜるところをお手伝いしてもらいましょう！
計量の簡単なので、一緒にやってみるのもいいですね。
フリーザーバッグで作ると、ムニムニ揉んで混ぜる事ができる上に無駄な洗い物が減ります！