いつものように離乳食を作り、いつものように子どもの前にご飯を用意。
「あーん」と口元に運べばいつものように口を可愛く開けてご飯をぱくり…のはずが、どうして？
口を貝の様に閉じて開いてくれない、入れてもべーっと出してしまう、顔を背けて逃げようとする…
実は多くのママが経験している事なんです。


「大丈夫よ、食事には波があるから」

と良く聞きますが、やっぱり心配せずにいられないのが親心です。
一口だけでも食べて貰う方法はないの…？
…ということで巷でママたちが試している方法でこの問題を解決してみましょう！

【食材の大きさ・柔らかさを調節】

育児本のまま食材の大きさや固さをシフトしていくと、ズレが生じることがあります。
もう少し柔らかいものが良かったり、逆にもう少し固い方が良かったり。
もっと大きく切った方が良かったり、細かい方が食べやすかったり。
「えー？昨日までこれでＯＫだったけど？」という場合も一度変えてみましょう！


【市販のＢＦや味付けを変える】
もしかして味に飽きてしまったのかも…？そんな時は味替えをしたり市販のＢＦが効果的のようです。
ＢＦはお手頃なお値段で豊富な種類から選ぶことが出来ます。
毎日手作りで頑張っているママは特に、お休みという意味も含めて上手に活用してください。

【食器をチェンジ！気分を変えてみる】
いつも使っているスプーンやお皿を別の物に変えてみます。
新しい食器に赤ちゃんも興味をしめしてくれた。と解決したママも多い方法です。
割り箸を使い一度ママが食べる振りをしてから子どもの口元へ持っていくと食べてくれるようになる事も。

【ママのイライラセーブ】
一生懸命作ったご飯を食べてくれないというのは、誰だってイライラしてしまうものです。
しかしそれがママのオーラに表れ赤ちゃんへのストレスになっている場合も。
「ご飯がぶ～ん、〇〇ちゃんのお口目指してやってきました！」とスプーンを大きく動かしてあげたり、歌ったりおどけたりして楽しい気分にしてみましょう！
食べてくれない不安やイライラを感じている時は、特に雰囲気作りが大切です。
たまには好きなテレビやＤＶＤを見せながらでも良いのはないでしょうか？
またせっかく頑張って手作りした離乳食が残されてしまうこともストレスになりがち。
先程も紹介しましたが、ＢＦを使いストレスを軽減させるのも方法です。

【食べられたら褒めてあげる】
食べたくない気分の時に食べてくれた、そんな時は褒めてあげましょう。
ママが喜ぶ姿は子どもにとっても嬉しいこと。
例え一口で終わったとしても頑張ったね、と声掛けをしてあげてください。
食べないからといって叱りつけたりしないでくださいね。
あまり怖い思いをさせてしまうと、食事そのものに恐怖のイメージを抱いてしまい悪化・長期化することもあります。

ご飯を食べてくれない事に、自分を責めてしまママもいるようです。
しかしご飯を食べないというのは、自我が進んでいる証拠とも云え、悪い事ではないんだとか！
ただ与えられるがままに食べる赤ちゃんから卒業し、好き・嫌いの感情を教えてくれるようになったのです。

赤ちゃんが悪いわけでも、ましてやママが悪い訳でもありません。
むしろこの問題に真剣に悩むママは素晴らしいママだと思います。

安心してください、これは成長なのです。